| 2013년 10월 |
| 월 21: |
725 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.01g |
|
79.54g |
|
87.80g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
945 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.39g |
|
55.29g |
|
127.95g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
592 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.08g |
|
17.86g |
|
101.66g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 월 30: |
975 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
38.92g |
|
125.80g |
|
2721
|
 1746
|
| 수 25: |
553
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
23.26g |
|
56.36g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
936 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.72g |
|
45.89g |
|
115.09g |
|
-
|
-
|
| 2010년 04월 |
| 금 23: |
492 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
9.75g |
|
97.48g |
|
-
|
-
|
| 2010년 02월 |
| 수 17: |
90 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
1.10g |
|
23.07g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
671 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.24g |
|
22.29g |
|
123.34g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
2608*
|
-
|
| 2010년 01월 |
| 수 27: |
395 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.78g |
|
57.25g |
|
26.51g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
557 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.09g |
|
25.86g |
|
104.25g |
|
-
|
-
|
| 2009년 12월 |
| 화 1: |
257 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.37g |
|
7.05g |
|
60.07g |
|
-
|
-
|
| 2009년 11월 |
| 월 30: |
-
|
-
|
|
2774
|
-
|
| 2009년 07월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
3193*
|
-
|
| 목 30: |
981 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
68.22g |
|
111.44g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
440 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.33g |
|
26.54g |
|
57.15g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
199 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
2.84g |
|
27.20g |
|
3111*
|
2912
|
| 금 24: |
247 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.61g |
|
29.70g |
|
25.13g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
816 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.25g |
|
34.53g |
|
87.27g |
|
3591
|
2775
|
| 수 22: |
686 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
65.06g |
|
61.26g |
|
3341*
|
2655
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
3507*
|
-
|
| 월 20: |
275 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.36g |
|
35.78g |
|
20.81g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
731
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.45g |
|
44.82g |
|
80.84g |
|
2512*
|
1781
|
