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Ndumy님의 다이어트 캘린더 - 개요

Ndumy 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2021년 10월

월 11:

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1051*

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일 10:

-

-

1252*

-

토 9:

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1268*

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금 8:

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1286*

-

목 7:

-

-

1263*

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수 6:

720 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.70g		25.56g		74.21g

1330*

610

화 5:

1220 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
63.67g		39.71g		126.28g

1252*

32

월 4:

1469 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.48g		38.39g		195.96g

1252*

217

일 3:

-

-

1252*

-

토 2:

-

-

1304*

-

금 1:

-

-

1256*

-

2021년 09월

목 30:

-

-

1252*

-

수 29:

1009 *

59%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.93g		15.75g		166.41g

1291*

282

화 28:

-

-

1264*

-

월 27:

-

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1277*

-

일 26:

-

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1257*

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토 25:

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1352*

-

금 24:

-

-

1330*

-

목 23:

-

-

1259*

-

수 22:

1252 *

74%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.51g		33.18g		208.12g

1257*

5

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