| 2018년 03월 |
| 금 16: |
1147 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.30g |
|
52.83g |
|
83.23g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1880 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.08g |
|
97.78g |
|
113.96g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1609 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.04g |
|
92.09g |
|
157.41g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
666 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
21.44g |
|
67.62g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1376 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.69g |
|
59.89g |
|
125.84g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1175 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
95.00g |
|
110.11g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1441 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
96.41g |
|
138.07g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1048 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
72.51g |
|
107.24g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1053 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
81.64g |
|
111.23g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1272 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.94g |
|
129.20g |
|
110.85g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1792 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.16g |
|
120.31g |
|
74.49g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1799 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.12g |
|
124.06g |
|
158.87g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1795 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.77g |
|
88.55g |
|
177.88g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1553 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.67g |
|
122.42g |
|
126.33g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1249 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.92g |
|
84.74g |
|
144.17g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1251
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
83.10g |
|
152.76g |
|
-
|
-
|
