| 2012년 10월 |
| 월 29: |
2195
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.00g |
|
84.25g |
|
294.17g |
|
3061
|
 866
|
| 2011년 02월 |
| 화 1: |
1712
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.81g |
|
49.55g |
|
196.75g |
|
3086
|
1374
|
| 2011년 01월 |
| 월 31: |
1490
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
47.90g |
|
211.68g |
|
3073
|
1583
|
| 일 30: |
1412
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.11g |
|
28.67g |
|
248.52g |
|
2475
|
1063
|
| 토 29: |
1630
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
26.00g |
|
223.00g |
|
2475
|
845
|
| 금 28: |
1191
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
26.31g |
|
223.56g |
|
3073
|
1882
|
| 목 27: |
1509
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.62g |
|
55.54g |
|
164.74g |
|
3073
|
1564
|
| 수 26: |
1536
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.03g |
|
38.20g |
|
238.08g |
|
3073
|
1537
|
| 화 25: |
1393
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
49.65g |
|
173.00g |
|
3073
|
1680
|
| 월 24: |
1420
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
26.00g |
|
245.00g |
|
3129
|
1709
|
| 일 23: |
1428
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
36.65g |
|
221.00g |
|
3031
|
1603
|
| 토 22: |
1722
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.14g |
|
38.34g |
|
187.95g |
|
3101
|
1379
|
| 금 21: |
1478
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
37.65g |
|
235.00g |
|
3552
|
2074
|
| 목 20: |
1756
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
51.65g |
|
234.00g |
|
3493
|
1737
|
| 수 19: |
2252
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.29g |
|
93.82g |
|
253.92g |
|
3293
|
1041
|
| 화 18: |
1728
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
49.65g |
|
236.00g |
|
3311
|
1583
|
| 월 17: |
1918
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.75g |
|
60.50g |
|
264.55g |
|
3388
|
1470
|
| 일 16: |
1222
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
48.08g |
|
166.28g |
|
3140
|
1918
|
| 토 15: |
1600
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.50g |
|
46.00g |
|
262.00g |
|
2809
|
1209
|
| 금 14: |
1843
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.60g |
|
56.38g |
|
225.60g |
|
3175
|
1332
|
