| 2024년 01월 |
| 일 28: |
323 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.18g |
|
16.75g |
|
19.50g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1322 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.53g |
|
73.85g |
|
124.84g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1055 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.16g |
|
70.50g |
|
56.78g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
855 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.47g |
|
61.55g |
|
72.42g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.58g |
|
155.28g |
|
45.95g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1002 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
93.87g |
|
80.76g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 월 24: |
398 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.30g |
|
15.58g |
|
73.26g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
261 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.01g |
|
8.21g |
|
53.16g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2127 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.67g |
|
110.68g |
|
212.35g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 수 3: |
2021 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.12g |
|
61.40g |
|
308.35g |
|
2310*
|
 289
|
| 화 2: |
2703 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.67g |
|
115.91g |
|
390.70g |
|
2310*
|
 393
|
| 월 1: |
3427 *
|
228%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.26g |
|
175.53g |
|
287.15g |
|
2310*
|
1117
|
| 2014년 08월 |
| 일 31: |
2429 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.68g |
|
81.71g |
|
371.03g |
|
2322*
|
107
|
| 토 30: |
2345 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.76g |
|
99.91g |
|
366.38g |
|
2322*
|
23
|
| 금 29: |
2013 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
94.89g |
|
312.58g |
|
2322*
|
309
|
| 목 28: |
2204 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.29g |
|
108.95g |
|
251.31g |
|
2322*
|
118
|
| 수 27: |
2078 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.48g |
|
60.73g |
|
314.90g |
|
2322*
|
244
|
| 화 26: |
2034 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.50g |
|
95.21g |
|
251.41g |
|
2372*
|
338
|
| 월 25: |
1676 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.04g |
|
94.22g |
|
272.04g |
|
2322*
|
646
|
| 화 19: |
1079 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.22g |
|
43.09g |
|
180.39g |
|
2316*
|
1237
|
