| 2021년 07월 |
| 목 29: |
1028 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.29g |
|
29.40g |
|
163.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 3: |
2377 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.37g |
|
147.24g |
|
222.35g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1497 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.77g |
|
90.27g |
|
210.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 26: |
1493 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.45g |
|
78.04g |
|
82.45g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1716 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.85g |
|
93.27g |
|
205.65g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
3518 *
|
251%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.02g |
|
155.87g |
|
342.78g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1811 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.55g |
|
118.09g |
|
182.73g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1564 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.08g |
|
106.63g |
|
147.82g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1557 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.54g |
|
105.75g |
|
167.45g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1325 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.56g |
|
63.56g |
|
88.16g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1541 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.56g |
|
104.64g |
|
123.12g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1426 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.71g |
|
98.77g |
|
155.95g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1930 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.88g |
|
127.39g |
|
185.28g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1501 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.35g |
|
103.11g |
|
138.15g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.68g |
|
119.28g |
|
124.44g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1358 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.75g |
|
106.04g |
|
132.83g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1353 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.19g |
|
116.32g |
|
160.03g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1460 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.83g |
|
130.93g |
|
187.09g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1421 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.32g |
|
132.39g |
|
145.50g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1280 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.03g |
|
122.04g |
|
143.47g |
|
-
|
-
|
