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마이 FatSecret
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Saefly
Saefly
2019년 07월 가입함
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10
체중기록
시작체중
69.8 kg
지금까지 감소한:
1.9 kg
현재 체중
71.7 kg
성과:
주 0.8 kg 증가하기
목표 체중
60 kg
남은양:
11.7 kg
팔로우
2019.09.01 ~ 2019.11.30 (3개월)
★목표★ 건강한 다이어트(체중감량+체질개선)
저탄고지LCHF + 간헐적단식(16:8)
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