| 2018년 04월 |
| 월 16: |
920 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.17g |
|
30.17g |
|
119.68g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 9: |
1284 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
80.88g |
|
141.47g |
|
2131*
|
 847
|
| 2018년 02월 |
| 목 22: |
558 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.58g |
|
40.05g |
|
60.53g |
|
-
|
-
|
| 2011년 05월 |
| 토 7: |
365 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.89g |
|
51.54g |
|
28.11g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
557 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.51g |
|
68.47g |
|
62.07g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
556
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.98g |
|
61.70g |
|
51.67g |
|
1932*
|
1376
|
| 수 4: |
396
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
42.94g |
|
48.11g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
542 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.63g |
|
47.40g |
|
46.87g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
407 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.35g |
|
33.78g |
|
22.90g |
|
-
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 목 10: |
380
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.98g |
|
19.32g |
|
56.65g |
|
-
|
-
|
| 2011년 01월 |
| 일 23: |
10 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
0.50g |
|
2.15g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
220 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.68g |
|
34.48g |
|
14.28g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
575
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.24g |
|
71.03g |
|
61.32g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
497
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
61.00g |
|
50.13g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
521 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.04g |
|
50.80g |
|
60.04g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
607
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.09g |
|
69.32g |
|
75.34g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
539
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.43g |
|
59.58g |
|
47.47g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
661
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.36g |
|
59.58g |
|
93.03g |
|
-
|
-
|
| 2010년 12월 |
| 일 19: |
139 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
22.98g |
|
13.32g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
541 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.57g |
|
63.29g |
|
66.84g |
|
-
|
-
|
