| 2020년 05월 |
| 금 1: |
1874 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
79.62g |
|
280.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 일 19: |
1622 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.96g |
|
129.83g |
|
30.39g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1760 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.19g |
|
101.15g |
|
22.41g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1367 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.35g |
|
101.66g |
|
30.78g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1515 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.73g |
|
106.90g |
|
13.39g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1944 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.02g |
|
156.53g |
|
26.55g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1647 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.84g |
|
105.15g |
|
35.34g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1631 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.70g |
|
140.58g |
|
22.99g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 금 15: |
985 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.44g |
|
92.71g |
|
2.14g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 12: |
2454 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.89g |
|
121.46g |
|
161.73g |
|
2221*
|
 233
|
| 2019년 07월 |
| 화 2: |
182 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
14.81g |
|
4.09g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 26: |
1128 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.70g |
|
80.00g |
|
80.19g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
729 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
95.80g |
|
0.83g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
52 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
10.40g |
|
0.29g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1567 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.86g |
|
85.09g |
|
138.70g |
|
2370*
|
 803
|
| 목 20: |
1626 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.79g |
|
141.47g |
|
40.37g |
|
2575*
|
949
|
| 수 19: |
1439 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.61g |
|
58.37g |
|
179.41g |
|
2585*
|
1146
|
| 화 18: |
1200 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.98g |
|
72.30g |
|
75.54g |
|
2581*
|
1381
|
| 월 17: |
622 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.64g |
|
83.31g |
|
38.29g |
|
2709*
|
2087
|
| 일 16: |
1084 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.99g |
|
77.31g |
|
57.32g |
|
2821*
|
1737
|
