| 2011년 06월 |
| 월 27: |
-
|
-
|
|
3200*
|
-
|
| 일 26: |
468 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.54g |
|
21.07g |
|
82.37g |
|
4208*
|
 3740
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
3221*
|
-
|
| 목 23: |
971 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
57.11g |
|
149.91g |
|
3613*
|
2642
|
| 화 21: |
1467
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
91.31g |
|
211.38g |
|
3537*
|
2070
|
| 2009년 08월 |
| 토 15: |
-
|
-
|
|
2833*
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
3446*
|
-
|
| 토 1: |
1290 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.78g |
|
67.68g |
|
193.82g |
|
3620*
|
2330
|
| 2009년 07월 |
| 화 28: |
-
|
-
|
|
2544*
|
-
|
| 2008년 09월 |
| 화 9: |
-
|
-
|
|
2617*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
3432*
|
-
|
| 토 6: |
1542 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.17g |
|
99.60g |
|
194.15g |
|
2777*
|
1235
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
2636*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
3061*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
2600*
|
-
|
| 월 1: |
1299 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.81g |
|
64.61g |
|
223.18g |
|
3081*
|
1782
|
| 2008년 08월 |
| 일 24: |
-
|
-
|
|
2799*
|
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| 2008년 06월 |
| 월 23: |
-
|
-
|
|
2202*
|
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|
| 토 21: |
-
|
-
|
|
2649*
|
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|
| 금 20: |
-
|
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|
|
2975*
|
-
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