| 2024년 05월 |
| 수 22: |
1032 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
79.30g |
|
102.76g |
|
3013
|
 1981
|
| 화 21: |
1998 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.03g |
|
137.29g |
|
191.86g |
|
3028
|
1030
|
| 월 20: |
1562
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
124.55g |
|
125.51g |
|
2912
|
1350
|
| 일 19: |
1670
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.50g |
|
142.00g |
|
165.00g |
|
2838
|
1168
|
| 토 18: |
1839
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.72g |
|
153.35g |
|
212.27g |
|
2955
|
1116
|
| 금 17: |
1475
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
104.36g |
|
156.29g |
|
2983
|
1508
|
| 목 16: |
1647
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.11g |
|
152.80g |
|
161.26g |
|
2896
|
1249
|
| 수 15: |
1542
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
128.92g |
|
154.64g |
|
2945
|
1403
|
| 화 14: |
1640
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
147.80g |
|
142.03g |
|
2970
|
1330
|
| 월 13: |
1470
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
130.00g |
|
154.00g |
|
2928
|
1458
|
| 일 12: |
2015
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.02g |
|
117.40g |
|
227.71g |
|
2951
|
936
|
| 토 11: |
1492
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
128.30g |
|
136.76g |
|
3060
|
1568
|
| 금 10: |
1622
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.86g |
|
128.05g |
|
176.01g |
|
2985
|
1363
|
| 목 9: |
1742
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
127.05g |
|
213.01g |
|
2910
|
1168
|
| 수 8: |
1482
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
124.05g |
|
150.01g |
|
2954
|
1472
|
| 화 7: |
1632
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
127.05g |
|
191.01g |
|
3073
|
1441
|
| 월 6: |
1672
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
153.05g |
|
178.01g |
|
2979
|
1307
|
| 일 5: |
1777
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.11g |
|
147.30g |
|
207.76g |
|
3011
|
1234
|
| 토 4: |
1807
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.11g |
|
148.30g |
|
223.76g |
|
3071
|
1264
|
| 금 3: |
1672
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.11g |
|
115.30g |
|
154.76g |
|
2864
|
1192
|
