| 2024년 03월 |
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
1542 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.79g |
|
111.35g |
|
70.51g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1740 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.26g |
|
180.16g |
|
56.78g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
679 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.72g |
|
54.20g |
|
43.73g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1719 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.01g |
|
152.43g |
|
96.86g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1442 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.06g |
|
125.80g |
|
69.01g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1632 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.43g |
|
137.01g |
|
57.11g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1146 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.08g |
|
100.30g |
|
45.44g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1473 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.10g |
|
143.89g |
|
70.83g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
426 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
50.00g |
|
1.30g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
619 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.52g |
|
19.39g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1436 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.62g |
|
162.04g |
|
33.60g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1472 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.22g |
|
159.65g |
|
65.31g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
817 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.40g |
|
92.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
619 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.52g |
|
19.39g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1414 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.49g |
|
54.30g |
|
47.21g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
550 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
56.40g |
|
2.82g |
|
-
|
-
|
