| 2011년 01월 |
| 토 1: |
279 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.21g |
|
18.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2010년 12월 |
| 화 14: |
597 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.84g |
|
63.76g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1021 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.56g |
|
71.28g |
|
20.78g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
469 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
30.51g |
|
8.96g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
723 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.15g |
|
49.38g |
|
25.37g |
|
2820*
|
 2097
|
| 2010년 11월 |
| 금 19: |
1030 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.69g |
|
47.29g |
|
26.76g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
369 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
23.01g |
|
3.96g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
369 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.21g |
|
20.01g |
|
3.96g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
351 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.26g |
|
25.29g |
|
1.96g |
|
3466*
|
3115
|
| 금 12: |
2 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
679 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
24.29g |
|
7.76g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1138 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.56g |
|
119.27g |
|
7.76g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
454 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.15g |
|
48.67g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
369 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
23.01g |
|
3.96g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1210 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.20g |
|
101.58g |
|
16.56g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
737 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
40.59g |
|
32.50g |
|
3194*
|
2457
|
| 금 5: |
769 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.71g |
|
31.01g |
|
31.96g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1096 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
106.13g |
|
7.46g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1626 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.95g |
|
125.70g |
|
30.76g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
892 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.80g |
|
53.88g |
|
8.19g |
|
-
|
-
|
