| 2023년 05월 |
| 일 7: |
1859 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.29g |
|
106.87g |
|
125.53g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.28g |
|
87.33g |
|
125.93g |
|
1906*
|
 511
|
| 금 5: |
1881 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.01g |
|
101.29g |
|
190.96g |
|
1656*
|
 225
|
| 목 4: |
514 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.82g |
|
12.84g |
|
66.23g |
|
1671*
|
1157
|
| 수 3: |
1821 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.75g |
|
85.35g |
|
245.27g |
|
1833*
|
12
|
| 화 2: |
1607 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.49g |
|
69.74g |
|
209.61g |
|
1676*
|
69
|
| 월 1: |
1330 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
68.42g |
|
164.96g |
|
1676*
|
346
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1514 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.17g |
|
63.92g |
|
166.58g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1977 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.88g |
|
87.04g |
|
229.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 월 4: |
1467 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.95g |
|
43.99g |
|
209.76g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1056 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
60.00g |
|
131.22g |
|
1955*
|
899
|
| 토 2: |
1746 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
120.71g |
|
148.89g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1279 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.80g |
|
79.56g |
|
120.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
1134 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
60.52g |
|
140.84g |
|
1768*
|
634
|
| 수 29: |
1338 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.44g |
|
66.47g |
|
181.55g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1731 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
91.19g |
|
196.70g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1028 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.45g |
|
48.89g |
|
127.88g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1416 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.14g |
|
58.74g |
|
169.97g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1377 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10534.02g |
|
7549.16g |
|
16658.31g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1482 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.26g |
|
64.35g |
|
163.33g |
|
1984*
|
502
|
