| 2021년 06월 |
| 월 7: |
169 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.44g |
|
14.72g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1389 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.88g |
|
99.44g |
|
20.54g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1563 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.38g |
|
57.47g |
|
75.87g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 화 5: |
390 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
29.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 30: |
382 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.92g |
|
30.87g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
270 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.90g |
|
27.34g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 28: |
-
|
-
|
|
200*
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
264*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
287*
|
-
|
| 목 23: |
777 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.03g |
|
60.95g |
|
24.71g |
|
320*
|
 457
|
| 수 22: |
599 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.52g |
|
28.49g |
|
8.39g |
|
188*
|
411
|
| 화 21: |
504 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.95g |
|
17.81g |
|
7.11g |
|
195*
|
309
|
| 월 20: |
-
|
-
|
|
361*
|
-
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
106*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
211*
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
202*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
61*
|
-
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
206*
|
-
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
93*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
210*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
