| 2013년 10월 |
| 일 20: |
33 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.57g |
|
8.40g |
|
-
|
-
|
| 2013년 04월 |
| 일 7: |
646 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.97g |
|
33.50g |
|
60.91g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
350
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
33.00g |
|
27.00g |
|
2908
|
 2558
|
| 금 5: |
719
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.44g |
|
56.80g |
|
59.92g |
|
2864
|
2145
|
| 2013년 03월 |
| 수 27: |
474 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.86g |
|
27.33g |
|
49.42g |
|
3094*
|
2620
|
| 2013년 01월 |
| 수 30: |
279 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.05g |
|
14.01g |
|
12.47g |
|
3131*
|
2852
|
| 일 13: |
549 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.73g |
|
23.55g |
|
48.79g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2126
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.50g |
|
70.51g |
|
196.20g |
|
2788
|
662
|
| 금 11: |
1760
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.06g |
|
64.85g |
|
215.47g |
|
2987
|
1227
|
| 토 5: |
333 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.33g |
|
19.29g |
|
11.19g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1925
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.72g |
|
85.18g |
|
221.15g |
|
3202
|
1277
|
| 목 3: |
1666
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.12g |
|
83.47g |
|
151.16g |
|
3200
|
1534
|
| 수 2: |
1716 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.14g |
|
95.62g |
|
132.53g |
|
3737
|
2021
|
| 화 1: |
2119
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.30g |
|
81.48g |
|
208.39g |
|
3120
|
1001
|
| 2012년 12월 |
| 월 31: |
1262 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.91g |
|
33.17g |
|
101.38g |
|
3450
|
2188
|
| 일 30: |
2414
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.87g |
|
95.57g |
|
224.13g |
|
2961
|
547
|
| 토 29: |
1606
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.17g |
|
75.25g |
|
164.52g |
|
3822
|
2216
|
| 금 28: |
1796
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.52g |
|
45.76g |
|
204.87g |
|
3334
|
1538
|
| 목 27: |
1655
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.41g |
|
86.26g |
|
146.30g |
|
3720
|
2065
|
| 수 26: |
1553
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.78g |
|
48.46g |
|
122.47g |
|
3453
|
1900
|
