| 2023년 08월 |
| 화 22: |
694 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.80g |
|
18.20g |
|
65.13g |
|
2491*
|
 1797
|
| 2022년 09월 |
| 월 5: |
1222 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.06g |
|
53.83g |
|
60.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 16: |
796 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.38g |
|
45.74g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 30: |
202 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.81g |
|
25.81g |
|
12.54g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
871 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.94g |
|
68.15g |
|
8.69g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1230 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.21g |
|
37.29g |
|
59.14g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
552 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.04g |
|
45.82g |
|
25.52g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
751 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
26.61g |
|
130.28g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
420 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.32g |
|
36.76g |
|
57.50g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1132 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
39.87g |
|
135.78g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1603 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.37g |
|
89.18g |
|
20.52g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 25: |
807 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.76g |
|
22.21g |
|
91.40g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1763 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.82g |
|
43.51g |
|
200.26g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
805 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.31g |
|
37.10g |
|
106.24g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1360 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.07g |
|
56.55g |
|
151.00g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
518 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.52g |
|
19.88g |
|
68.97g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
412 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.92g |
|
30.29g |
|
39.33g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2563 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.32g |
|
83.93g |
|
256.30g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
961 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
58.51g |
|
50.56g |
|
2997*
|
2036
|
| 목 10: |
1388 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.57g |
|
62.74g |
|
134.03g |
|
-
|
-
|
