| 2024년 09월 |
| 화 17: |
2116 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.17g |
|
71.20g |
|
264.35g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2795 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.00g |
|
118.68g |
|
307.36g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2135 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.57g |
|
66.22g |
|
257.92g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2531 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.39g |
|
101.14g |
|
271.73g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2814 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.92g |
|
92.88g |
|
307.89g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2374 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.48g |
|
80.44g |
|
259.13g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2370 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.94g |
|
72.10g |
|
266.95g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2241 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.68g |
|
84.27g |
|
280.13g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1883 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.66g |
|
83.22g |
|
216.21g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2202 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.83g |
|
95.25g |
|
267.97g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1489 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
71.12g |
|
211.69g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2216 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.84g |
|
89.60g |
|
281.96g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1724 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.96g |
|
76.74g |
|
248.16g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1801 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.51g |
|
86.60g |
|
257.01g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1535 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.17g |
|
76.13g |
|
178.90g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2016 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.31g |
|
86.41g |
|
262.89g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1737 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.10g |
|
73.64g |
|
218.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2118 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.76g |
|
88.64g |
|
254.85g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1628 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
70.47g |
|
249.45g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1740 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.26g |
|
73.22g |
|
249.78g |
|
-
|
-
|
