| 2013년 06월 |
| 월 10: |
654 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
57.04g |
|
51.63g |
|
-
|
-
|
| 2013년 05월 |
| 수 29: |
300 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
14.00g |
|
46.00g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
593 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.46g |
|
27.75g |
|
100.27g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1002 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.01g |
|
30.74g |
|
203.98g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
360 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
15.00g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
975 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
35.00g |
|
106.00g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1965 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.48g |
|
70.87g |
|
297.28g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
800 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
33.00g |
|
71.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1170 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
52.00g |
|
130.00g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
660 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
36.00g |
|
67.00g |
|
-
|
-
|
| 2012년 10월 |
| 월 22: |
499 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.84g |
|
25.75g |
|
80.29g |
|
-
|
-
|
| 2012년 06월 |
| 금 1: |
496 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.84g |
|
39.98g |
|
61.68g |
|
-
|
-
|
| 2012년 05월 |
| 목 31: |
458 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.48g |
|
39.18g |
|
52.46g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1095 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.46g |
|
46.35g |
|
178.91g |
|
-
|
-
|
| 2012년 04월 |
| 월 30: |
199 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.96g |
|
22.72g |
|
25.17g |
|
-
|
-
|
| 2012년 03월 |
| 수 14: |
324 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.89g |
|
18.94g |
|
58.64g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
360 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
14.00g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
420 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
16.00g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2012년 02월 |
| 화 28: |
904 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
42.01g |
|
120.96g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
447 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.88g |
|
24.76g |
|
44.54g |
|
-
|
-
|
