| 2010년 11월 |
| 일 7: |
738 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.74g |
|
36.19g |
|
98.74g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
100 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
2.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1005 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.39g |
|
35.29g |
|
110.95g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1581 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
63.13g |
|
225.65g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
500 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
15.78g |
|
71.95g |
|
1870*
|
 1370
|
| 화 2: |
1639 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.24g |
|
90.95g |
|
163.74g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1488 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.03g |
|
43.66g |
|
203.86g |
|
-
|
-
|
| 2010년 09월 |
| 금 3: |
893
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.63g |
|
41.49g |
|
144.30g |
|
-
|
-
|
| 2010년 08월 |
| 금 27: |
1416
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.94g |
|
53.35g |
|
155.88g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1436
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
76.29g |
|
185.58g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1496
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.94g |
|
64.35g |
|
204.88g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1184
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.77g |
|
83.31g |
|
145.79g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1785
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.03g |
|
123.43g |
|
200.99g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2696
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.42g |
|
90.06g |
|
380.59g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1921
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
81.19g |
|
273.76g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1956
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.81g |
|
77.42g |
|
268.97g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1910
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.66g |
|
73.52g |
|
238.09g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1211 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.79g |
|
57.42g |
|
183.59g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1628
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.13g |
|
88.82g |
|
227.34g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2402 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.53g |
|
75.42g |
|
380.67g |
|
-
|
-
|
