| 2021년 07월 |
| 목 8: |
1509 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.39g |
|
26.93g |
|
318.19g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2094 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.41g |
|
106.43g |
|
295.38g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1875 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.96g |
|
71.01g |
|
281.24g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 화 4: |
628 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
10.00g |
|
125.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 20: |
382 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.05g |
|
1.28g |
|
79.09g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1112 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
12.45g |
|
228.08g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
1799*
|
-
|
| 월 13: |
1915 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.72g |
|
71.16g |
|
268.89g |
|
1799*
|
 116
|
| 일 12: |
2097 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.88g |
|
38.33g |
|
286.23g |
|
1811*
|
286
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1900 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.19g |
|
54.62g |
|
253.52g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2019 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.81g |
|
79.18g |
|
288.13g |
|
1649*
|
370
|
| 2019년 01월 |
| 수 16: |
1952 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.82g |
|
49.93g |
|
283.25g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1838 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.58g |
|
49.60g |
|
191.67g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2338 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.66g |
|
68.43g |
|
320.97g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1914 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.98g |
|
51.94g |
|
279.16g |
|
1728*
|
186
|
| 금 11: |
1851 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.01g |
|
36.33g |
|
252.54g |
|
1767*
|
84
|
| 화 8: |
2406 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.72g |
|
122.98g |
|
254.61g |
|
1936*
|
470
|
| 월 7: |
1967 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.21g |
|
71.77g |
|
180.97g |
|
1792*
|
175
|
| 목 3: |
1405 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.16g |
|
31.89g |
|
189.06g |
|
1820*
|
 415
|
| 화 1: |
1353 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.67g |
|
33.38g |
|
204.19g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 화 27: |
247 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.55g |
|
0.28g |
|
35.09g |
|
-
|
-
|
