| 2011년 02월 |
| 목 10: |
459 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.16g |
|
39.53g |
|
69.82g |
|
-
|
-
|
| 2010년 11월 |
| 수 24: |
1193 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.74g |
|
91.47g |
|
157.99g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1820
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
115.30g |
|
259.90g |
|
2094
|
 274
|
| 2010년 10월 |
| 화 19: |
470 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.63g |
|
83.50g |
|
20.00g |
|
1770*
|
1300
|
| 2010년 09월 |
| 수 22: |
424 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
67.50g |
|
21.62g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
562 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.64g |
|
69.32g |
|
23.23g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
478 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.69g |
|
72.07g |
|
14.38g |
|
1937*
|
1459
|
| 금 10: |
1262 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.05g |
|
69.33g |
|
144.02g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
787 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.46g |
|
61.09g |
|
56.68g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1312
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.25g |
|
106.32g |
|
141.25g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1338
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.71g |
|
105.05g |
|
160.32g |
|
2508
|
1170
|
| 토 4: |
1724 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.26g |
|
112.91g |
|
220.51g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1503 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
94.26g |
|
211.23g |
|
2640*
|
1137
|
| 수 1: |
1344 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.24g |
|
95.25g |
|
149.62g |
|
1995*
|
651
|
| 2010년 08월 |
| 화 31: |
1247
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.18g |
|
97.26g |
|
108.86g |
|
2473
|
1226
|
| 월 30: |
2171
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.09g |
|
101.53g |
|
290.42g |
|
1986
|
 185
|
| 일 29: |
1075
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.83g |
|
84.91g |
|
102.79g |
|
2171
|
1096
|
| 토 28: |
933
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.45g |
|
86.03g |
|
73.49g |
|
2143
|
1210
|
| 금 27: |
888
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
81.71g |
|
65.18g |
|
2138
|
1250
|
