| 2018년 08월 |
| 토 18: |
947 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.26g |
|
67.19g |
|
26.05g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1341 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.39g |
|
70.63g |
|
13.90g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1629 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.15g |
|
85.78g |
|
20.23g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1620 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.34g |
|
76.76g |
|
19.44g |
|
2106*
|
 486
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1198 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.76g |
|
77.50g |
|
16.02g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1780 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.96g |
|
105.25g |
|
19.90g |
|
2106*
|
326
|
| 일 29: |
1824 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.27g |
|
94.96g |
|
39.87g |
|
2106*
|
282
|
| 토 28: |
1371 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.85g |
|
92.83g |
|
16.80g |
|
2348*
|
977
|
| 금 27: |
1344 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.97g |
|
76.00g |
|
31.32g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1263 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.32g |
|
73.57g |
|
18.30g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1439 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.89g |
|
82.44g |
|
19.90g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1759 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.72g |
|
95.50g |
|
22.34g |
|
2106*
|
347
|
| 월 23: |
1260
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.76g |
|
51.29g |
|
34.02g |
|
2830*
|
1570
|
| 일 22: |
1675
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.15g |
|
86.31g |
|
22.32g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1494
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.64g |
|
59.53g |
|
32.40g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1611
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.29g |
|
120.78g |
|
15.67g |
|
2348*
|
737
|
| 목 19: |
1163
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.50g |
|
31.13g |
|
5.45g |
|
2134*
|
971
|
| 수 18: |
1407
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.62g |
|
85.97g |
|
26.96g |
|
-
|
-
|
