| 2024년 09월 |
| 수 11: |
754 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.12g |
|
50.12g |
|
65.96g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1587 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.39g |
|
50.03g |
|
166.57g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1477 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
89.72g |
|
170.93g |
|
1789*
|
 312
|
| 일 8: |
1414 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.31g |
|
52.79g |
|
112.87g |
|
2082*
|
668
|
| 토 7: |
1458 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.81g |
|
64.27g |
|
124.80g |
|
727*
|
 731
|
| 금 6: |
1222 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
91.96g |
|
127.66g |
|
2559*
|
1337
|
| 목 5: |
994 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
82.81g |
|
93.83g |
|
1768*
|
774
|
| 수 4: |
1271 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
77.14g |
|
162.92g |
|
2377*
|
1106
|
| 화 3: |
960 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.54g |
|
80.81g |
|
97.66g |
|
2106*
|
1146
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
2184*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
919*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
865*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
1990*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
2190*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
2382*
|
-
|
| 화 27: |
-
|
-
|
|
1829*
|
-
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
847*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
1338*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
1401*
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
2028*
|
-
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
1616*
|
-
|
