| 2020년 11월 |
| 화 3: |
561 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.75g |
|
22.60g |
|
50.71g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 1: |
759 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.23g |
|
61.16g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 11: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.06g |
|
0.97g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.06g |
|
0.97g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.06g |
|
0.97g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.06g |
|
0.97g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.06g |
|
0.97g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1063 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.52g |
|
41.30g |
|
17.26g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 30: |
900 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.36g |
|
21.74g |
|
14.98g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
606 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.99g |
|
65.38g |
|
22.43g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
437 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
31.46g |
|
30.96g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
806 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
67.05g |
|
22.43g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1211 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.45g |
|
66.52g |
|
36.07g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.06g |
|
0.97g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
980 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.00g |
|
60.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1437 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.13g |
|
56.45g |
|
34.26g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
435 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.39g |
|
26.28g |
|
31.69g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
943 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.81g |
|
37.14g |
|
30.05g |
|
-
|
-
|
