| 2022년 04월 |
| 월 18: |
346 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
18.37g |
|
51.04g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 29: |
1313 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.34g |
|
96.80g |
|
150.95g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 금 1: |
1434
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.62g |
|
102.89g |
|
107.27g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 30: |
1395
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.16g |
|
108.75g |
|
85.30g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1473 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.12g |
|
108.68g |
|
124.88g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1299 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.46g |
|
88.28g |
|
111.38g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1581 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.38g |
|
124.39g |
|
111.50g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1272 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.55g |
|
107.44g |
|
78.96g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 화 31: |
1176 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.36g |
|
39.80g |
|
172.11g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 월 17: |
1480 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
48.00g |
|
181.00g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1979 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.56g |
|
64.83g |
|
251.21g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1781 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.95g |
|
100.06g |
|
127.69g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2083 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.38g |
|
75.80g |
|
178.13g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2094 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.09g |
|
95.14g |
|
260.12g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2072 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.50g |
|
116.00g |
|
118.50g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1886 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.34g |
|
93.79g |
|
196.34g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2036 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.50g |
|
104.00g |
|
206.00g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1955 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.92g |
|
65.76g |
|
231.15g |
|
2698*
|
 743
|
| 토 8: |
1927 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.35g |
|
97.78g |
|
222.83g |
|
2727*
|
800
|
| 금 7: |
1996 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
90.00g |
|
266.00g |
|
2698*
|
702
|
