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JosephNobles

2010년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

114.4 kg

지금까지 감소한: 22.2 kg

현재 체중

92.2 kg
성과: 주 0.6 kg 감소하기

목표 체중

79.4 kg

남은양: 12.8 kg

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JosephNobles님의 체중기록

칼로리: 182kcal | 지방: 4.21g | 탄수화물: 29.21g | 단백질: 6.13g

A full-flavor cornbread. Not vegan. No sugar.

칼로리: 224kcal | 지방: 2.77g | 탄수화물: 41.05g | 단백질: 9.53g

A low fat and low sodium version of pasta primavera.

칼로리: 112kcal | 지방: 3.58g | 탄수화물: 21.18g | 단백질: 1.90g

Squash so lovely, you won't believe it's vegan.

요리책 전체보기

	바나나
	Sugar Free Raspberry Seedless Preserves
	Original Buttery Spread
	걷기 (느리게) - 3km/h
	책상 업무
	걷기 (운동) - 5.5km/h