| 2021년 02월 |
| 토 6: |
1152 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
43.47g |
|
126.16g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 23: |
1128 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
82.30g |
|
86.81g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 화 27: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 일 11: |
1921 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.22g |
|
89.76g |
|
294.14g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1663 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
68.17g |
|
264.06g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2252 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.51g |
|
74.50g |
|
304.26g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2296 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.27g |
|
128.70g |
|
304.60g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1888 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.76g |
|
159.36g |
|
171.07g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1813 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.12g |
|
91.85g |
|
223.11g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1841 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.43g |
|
91.77g |
|
263.36g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2212 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.17g |
|
55.04g |
|
309.40g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2182 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
135.97g |
|
270.09g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2086 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.42g |
|
101.84g |
|
307.71g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2236 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.02g |
|
83.26g |
|
308.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
2172 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.91g |
|
111.65g |
|
212.73g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2086 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.32g |
|
110.20g |
|
305.64g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2216 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.92g |
|
87.21g |
|
271.54g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2057 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
106.35g |
|
276.62g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2038 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.93g |
|
75.62g |
|
276.07g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2028 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.07g |
|
107.00g |
|
201.38g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2019 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.89g |
|
146.42g |
|
214.53g |
|
-
|
-
|
