franziskawichert님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
화 10: 1615 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.87g
 
56.82g
 
207.81g
970*  645
월 9: - - 3114* -
일 8: - - 2512* -
토 7: - - 3540* -
금 6: - - 3641* -
목 5: - - 3229* -
수 4: - - 2393* -
화 3: - - 2411* -
월 2: - - 2918* -
일 1: - - 2365* -
2024년 08월
토 31: - - 2685* -
금 30: - - 3642* -
목 29: - - 2401* -
수 28: - - 2357* -
화 27: 601 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.33g
 
27.85g
 
94.63g
2626*  2025
월 26: - - 2774* -
일 25: - - 2525* -
토 24: - - 3146* -
금 23: - - 3181* -
목 22: - - 2715* -
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