| 2018년 05월 |
| 화 1: |
-
|
-
|
|
2676*
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 27: |
2011 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.33g |
|
120.76g |
|
168.01g |
|
3855*
|
 1844
|
| 목 26: |
1003 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.21g |
|
48.75g |
|
136.09g |
|
3050*
|
2047
|
| 수 25: |
1042
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
58.56g |
|
129.98g |
|
3000
|
1958
|
| 월 23: |
1260 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
63.98g |
|
179.96g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
249 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
9.56g |
|
36.91g |
|
2503*
|
2254
|
| 목 19: |
1007 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
55.17g |
|
120.54g |
|
2970*
|
1963
|
| 수 18: |
968
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.47g |
|
50.56g |
|
129.29g |
|
2955
|
1987
|
| 화 17: |
1095 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.44g |
|
33.10g |
|
100.61g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
249 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
9.56g |
|
36.91g |
|
2412*
|
2163
|
| 토 14: |
2456
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.51g |
|
96.35g |
|
228.79g |
|
2511*
|
55
|
| 금 13: |
1414 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.62g |
|
21.39g |
|
117.25g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1001 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
38.00g |
|
123.29g |
|
2932
|
1931
|
| 수 11: |
1133
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
63.05g |
|
110.25g |
|
2613*
|
1480
|
| 화 10: |
268 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
24.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1656 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.42g |
|
78.96g |
|
127.56g |
|
3011*
|
1355
|
| 일 8: |
2265 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.25g |
|
70.15g |
|
250.60g |
|
3199*
|
934
|
| 토 7: |
1497 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.08g |
|
52.07g |
|
174.23g |
|
3979*
|
2482
|
| 금 6: |
1372 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.12g |
|
51.08g |
|
107.04g |
|
2760*
|
1388
|
| 목 5: |
1340
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
43.67g |
|
205.04g |
|
2918*
|
1578
|
| 수 4: |
1378
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.27g |
|
67.91g |
|
132.94g |
|
2613*
|
1235
|
