| 2013년 04월 |
| 목 11: |
638 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
20.26g |
|
78.84g |
|
-
|
-
|
| 2013년 01월 |
| 월 7: |
15 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
3.50g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1119 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
92.02g |
|
123.56g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2226 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.75g |
|
98.94g |
|
142.05g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1314 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
56.30g |
|
158.49g |
|
-
|
-
|
| 2011년 09월 |
| 수 7: |
506 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.85g |
|
16.76g |
|
65.14g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1112
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.24g |
|
50.73g |
|
115.62g |
|
-
|
-
|
| 2011년 03월 |
| 토 12: |
40 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
0.36g |
|
8.64g |
|
-
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 화 1: |
692 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
30.30g |
|
63.07g |
|
3896*
|
 3204
|
| 2011년 01월 |
| 월 31: |
1806 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.24g |
|
59.33g |
|
224.58g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
327 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.95g |
|
4.67g |
|
49.21g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
879 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.51g |
|
43.87g |
|
150.97g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
202 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
1.95g |
|
35.11g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1297 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.17g |
|
58.58g |
|
117.10g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2100 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
72.28g |
|
271.02g |
|
-
|
-
|
| 2010년 10월 |
| 수 6: |
890 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
34.00g |
|
77.00g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
451 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
12.00g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 2010년 09월 |
| 목 30: |
1305 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
39.13g |
|
172.87g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1327 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.80g |
|
51.42g |
|
230.00g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
113 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.03g |
|
5.60g |
|
6.90g |
|
-
|
-
|
