| 2018년 04월 |
| 월 23: |
850 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.26g |
|
51.83g |
|
30.35g |
|
2626*
|
 1776
|
| 수 18: |
352 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
19.39g |
|
8.08g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
670
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
46.26g |
|
33.05g |
|
2690*
|
2020
|
| 2018년 03월 |
| 목 29: |
692 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
27.46g |
|
80.95g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
593 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
25.47g |
|
54.43g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1167 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.04g |
|
56.44g |
|
78.35g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
831 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.67g |
|
25.16g |
|
88.37g |
|
2997*
|
2166
|
| 일 25: |
759 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
27.41g |
|
65.30g |
|
2423*
|
1664
|
| 토 24: |
1217 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
52.97g |
|
76.52g |
|
2244*
|
1027
|
| 일 18: |
1104 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.62g |
|
73.66g |
|
53.48g |
|
2200*
|
1096
|
| 2018년 02월 |
| 화 13: |
789 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.40g |
|
42.90g |
|
74.39g |
|
2378*
|
1589
|
| 월 12: |
526 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
38.13g |
|
25.76g |
|
2556*
|
2030
|
| 2017년 09월 |
| 목 28: |
758 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
23.74g |
|
81.89g |
|
2811*
|
2053
|
| 금 1: |
622 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.38g |
|
28.36g |
|
53.39g |
|
2406*
|
1784
|
| 2017년 05월 |
| 목 11: |
1180 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.08g |
|
57.62g |
|
134.86g |
|
2717*
|
1537
|
| 수 10: |
624 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
28.93g |
|
97.36g |
|
3555*
|
2931
|
| 화 9: |
625 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.54g |
|
34.35g |
|
88.62g |
|
3570*
|
2945
|
| 월 8: |
625 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.54g |
|
34.35g |
|
88.62g |
|
2448*
|
1823
|
| 2017년 04월 |
| 토 29: |
775 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
39.17g |
|
88.94g |
|
3570*
|
2795
|
| 금 28: |
1480 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.92g |
|
48.36g |
|
187.96g |
|
3537*
|
2057
|
