| 2012년 03월 |
| 목 8: |
1129 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
42.66g |
|
155.10g |
|
2046*
|
 917
|
| 수 7: |
1642 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
88.67g |
|
203.54g |
|
2203*
|
561
|
| 화 6: |
1650 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
87.00g |
|
191.00g |
|
2125*
|
475
|
| 월 5: |
1634 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
82.63g |
|
206.76g |
|
2203*
|
569
|
| 일 4: |
1650 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.92g |
|
65.24g |
|
168.40g |
|
2006*
|
356
|
| 토 3: |
1650 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.92g |
|
65.24g |
|
168.40g |
|
1865*
|
215
|
| 금 2: |
1644 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.23g |
|
81.46g |
|
125.96g |
|
1865*
|
221
|
| 목 1: |
1655 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.24g |
|
125.63g |
|
116.26g |
|
2131*
|
476
|
| 2012년 02월 |
| 수 29: |
1643 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.81g |
|
77.97g |
|
130.33g |
|
2092*
|
449
|
| 화 28: |
1950 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.00g |
|
89.00g |
|
195.00g |
|
2209*
|
259
|
| 월 27: |
1634 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
82.63g |
|
206.76g |
|
1868*
|
234
|
| 일 26: |
1658 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.18g |
|
85.06g |
|
98.68g |
|
2380*
|
722
|
| 토 25: |
1694 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
73.00g |
|
147.80g |
|
2380*
|
686
|
| 금 24: |
1782 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.62g |
|
97.27g |
|
48.68g |
|
2223*
|
441
|
| 목 23: |
1706 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
122.33g |
|
205.76g |
|
1868*
|
162
|
| 수 22: |
1691 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
47.61g |
|
173.38g |
|
2223*
|
532
|
| 화 21: |
1686 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.59g |
|
112.53g |
|
155.46g |
|
2150*
|
464
|
| 월 20: |
1653 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.26g |
|
111.97g |
|
108.48g |
|
2625*
|
972
|
| 일 19: |
1652 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.38g |
|
117.29g |
|
96.46g |
|
2388*
|
736
|
| 토 18: |
1660 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.75g |
|
106.15g |
|
146.34g |
|
2197*
|
537
|
