| 2024년 09월 |
| 금 13: |
242 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 16: |
1808 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.23g |
|
118.40g |
|
182.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
1584 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.12g |
|
125.31g |
|
82.32g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1739 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.96g |
|
126.38g |
|
153.45g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2180 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.34g |
|
166.79g |
|
181.49g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1947 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.02g |
|
177.11g |
|
182.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 18: |
477 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.26g |
|
57.98g |
|
3.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
2256 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.85g |
|
170.76g |
|
304.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
1688 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.98g |
|
104.73g |
|
113.65g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1528 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.96g |
|
94.64g |
|
178.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 14: |
2356 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.16g |
|
210.30g |
|
225.28g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 16: |
2018 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.42g |
|
159.15g |
|
131.29g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
3249 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.50g |
|
64.79g |
|
415.28g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2316 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.28g |
|
182.33g |
|
220.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 29: |
701 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
40.67g |
|
77.17g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2933 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.55g |
|
192.60g |
|
361.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 10: |
97 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
12.00g |
|
11.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 30: |
294 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.97g |
|
4.31g |
|
71.85g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
90 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
0.86g |
|
20.54g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1158 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.06g |
|
98.49g |
|
92.71g |
|
-
|
-
|
