Meu nome é Lucas, tenho 28 anos e sou profissional da área de Tecnologia da Informação.

Sou adepto à Dieta Flexível pois creio que ela é a forma mais correta em se perder peso mantendo a boa saúde sem extremismos!

Atualmente sou bem ativo, pratico atividades físicas 7 vezes por semana no Crossfit que é minhas paixões.

Estou em busca de perca de peso, preciso sair dos 3 digitos e ficar até uns 96Kg.

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