| 2018년 03월 |
| 금 2: |
865 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
17.60g |
|
38.60g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
260 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
13.50g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 일 25: |
737 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.28g |
|
49.26g |
|
71.56g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2072 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.19g |
|
101.11g |
|
159.54g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1730 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.50g |
|
108.00g |
|
152.00g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
825 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
46.77g |
|
96.84g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
450 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
28.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1123 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.02g |
|
107.60g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
773 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.51g |
|
75.68g |
|
53.50g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 수 25: |
280 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
20.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
785 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
16.50g |
|
146.50g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1591 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.50g |
|
66.13g |
|
108.02g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1503 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.52g |
|
42.89g |
|
151.32g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
523 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.11g |
|
26.83g |
|
53.12g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1984 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.90g |
|
82.16g |
|
139.42g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1485 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.00g |
|
66.00g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
891 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.32g |
|
93.84g |
|
81.93g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1782 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.80g |
|
106.81g |
|
123.84g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1728 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.65g |
|
64.15g |
|
164.65g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 월 24: |
1152 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.61g |
|
90.58g |
|
81.20g |
|
-
|
-
|
