| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1486 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
89.74g |
|
136.09g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
1983*
|
-
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
2018*
|
-
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
2045*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
1982*
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
2112*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
2000*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
2082*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1985*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
1980*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| 수 7: |
288 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.43g |
|
26.22g |
|
39.72g |
|
1967*
|
 1679
|
| 화 6: |
478 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.41g |
|
23.11g |
|
52.31g |
|
2127*
|
1649
|
| 월 5: |
1072 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.72g |
|
47.61g |
|
133.63g |
|
2442*
|
1370
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
1974*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1979*
|
-
|
| 금 2: |
862 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
54.99g |
|
97.78g |
|
1974*
|
1112
|
| 목 1: |
1708 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.23g |
|
130.97g |
|
152.62g |
|
1972*
|
264
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1018 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
59.15g |
|
120.10g |
|
2044*
|
1026
|
