| 2024년 08월 |
| 화 6: |
84 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
0.60g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
3207*
|
-
|
| 토 27: |
205 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
12.70g |
|
30.88g |
|
3127*
|
 2922
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
3065*
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 일 7: |
947 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.65g |
|
88.03g |
|
11.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
150 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.10g |
|
4.95g |
|
26.03g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1096 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.81g |
|
74.32g |
|
55.15g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1529 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.84g |
|
87.82g |
|
117.17g |
|
2406*
|
877
|
| 2022년 09월 |
| 일 18: |
1057 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.64g |
|
57.41g |
|
29.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 25: |
199 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
416 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
7.60g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
669 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.32g |
|
12.91g |
|
101.77g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1115 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
56.20g |
|
120.29g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
521 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.24g |
|
11.15g |
|
82.80g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 수 1: |
1848 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.64g |
|
28.00g |
|
412.02g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 26: |
34 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.50g |
|
0.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 19: |
2731 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.10g |
|
141.24g |
|
216.22g |
|
2845*
|
114
|
| 금 7: |
507 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
26.77g |
|
23.12g |
|
2741*
|
2234
|
| 2020년 01월 |
| 월 6: |
395 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
14.86g |
|
2.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 24: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.02g |
|
0.51g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 월 12: |
596 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.38g |
|
64.82g |
|
3.71g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
640 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
60.44g |
|
2.23g |
|
2388*
|
1748
|
