| 2021년 02월 |
| 금 19: |
2926 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
259.55g |
|
84.85g |
|
40.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 24: |
118 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.88g |
|
4.24g |
|
1.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 토 25: |
411 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.25g |
|
21.73g |
|
43.81g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 17: |
1552 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.43g |
|
38.61g |
|
223.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 2019년 10월 |
| 수 30: |
1185 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
85.58g |
|
130.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 2018년 11월 |
| 2018년 08월 |
| 목 23: |
587 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
35.13g |
|
61.86g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
347 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.31g |
|
26.64g |
|
30.65g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
545 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.02g |
|
59.96g |
|
48.01g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
432 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.09g |
|
9.34g |
|
54.75g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
882 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.27g |
|
80.49g |
|
100.05g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 금 27: |
580 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.75g |
|
29.65g |
|
75.35g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1040 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.96g |
|
89.90g |
|
106.39g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
719 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.11g |
|
36.69g |
|
106.73g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
524 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
25.42g |
|
66.78g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1509 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.90g |
|
54.94g |
|
195.09g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
509 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
12.06g |
|
89.20g |
|
-
|
-
|
