| 2015년 02월 |
| 목 26: |
909 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
36.98g |
|
133.04g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1591 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.51g |
|
38.57g |
|
222.63g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
446 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.16g |
|
21.39g |
|
60.26g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
514 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.98g |
|
19.97g |
|
80.20g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1293 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.11g |
|
61.08g |
|
168.22g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1435 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.46g |
|
49.52g |
|
186.89g |
|
2322*
|
 887
|
| 월 9: |
1654 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
75.60g |
|
138.42g |
|
2344*
|
690
|
| 목 5: |
1418 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.69g |
|
71.97g |
|
164.09g |
|
-
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 수 10: |
568 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.50g |
|
21.04g |
|
82.33g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 목 13: |
948 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.96g |
|
45.50g |
|
92.97g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 월 29: |
831 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.97g |
|
30.99g |
|
49.60g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
234 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.07g |
|
19.53g |
|
9.12g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
931 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.24g |
|
50.52g |
|
74.94g |
|
-
|
-
|
| 2014년 05월 |
| 금 16: |
1393 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.09g |
|
53.68g |
|
33.40g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1407 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.45g |
|
36.93g |
|
46.48g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1633 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.65g |
|
61.45g |
|
90.54g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1453 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.89g |
|
48.50g |
|
41.84g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
645 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
18.42g |
|
63.66g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
280 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.75g |
|
14.50g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1623 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.84g |
|
67.86g |
|
107.77g |
|
-
|
-
|
