| 2010년 06월 |
| 수 30: |
1030 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
45.00g |
|
177.00g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1325
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.01g |
|
55.24g |
|
205.96g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
270 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
11.00g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1435
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
74.11g |
|
210.12g |
|
2294
|
 859
|
| 금 25: |
3044
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.08g |
|
152.66g |
|
320.76g |
|
2393
|
 651
|
| 목 24: |
1147
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.24g |
|
86.38g |
|
157.18g |
|
2442
|
1295
|
| 수 23: |
1381
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.28g |
|
88.37g |
|
187.63g |
|
2525
|
1144
|
| 화 22: |
1582
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
76.02g |
|
228.29g |
|
2502
|
920
|
| 월 21: |
1150
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.31g |
|
64.24g |
|
168.66g |
|
2445
|
1295
|
| 목 10: |
275 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
34.75g |
|
35.75g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1371 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
111.96g |
|
168.41g |
|
2715*
|
1344
|
| 화 8: |
1718
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
124.77g |
|
224.28g |
|
2903
|
1185
|
| 목 3: |
470 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
37.00g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1340 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.50g |
|
59.00g |
|
126.00g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2196
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.25g |
|
113.00g |
|
190.20g |
|
2533
|
337
|
| 2010년 05월 |
| 수 26: |
1465 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.25g |
|
76.50g |
|
178.00g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2276
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.59g |
|
70.87g |
|
199.53g |
|
2436
|
160
|
| 월 24: |
1635
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.31g |
|
106.24g |
|
174.56g |
|
2436
|
801
|
| 금 21: |
1418
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.27g |
|
77.51g |
|
122.03g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1913
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.96g |
|
137.28g |
|
200.42g |
|
3037
|
1124
|
