| 2018년 02월 |
| 토 17: |
1721 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.84g |
|
63.30g |
|
235.92g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1623 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.84g |
|
66.85g |
|
243.66g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1788 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.45g |
|
53.62g |
|
227.29g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1740 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.01g |
|
48.57g |
|
219.91g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1611 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.11g |
|
69.29g |
|
164.42g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1716 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.62g |
|
68.05g |
|
228.35g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1617 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.01g |
|
84.28g |
|
172.46g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2075 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.69g |
|
105.10g |
|
186.98g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 금 26: |
1789 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.84g |
|
93.05g |
|
178.41g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1757 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.84g |
|
88.87g |
|
207.94g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1536 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.44g |
|
103.71g |
|
131.44g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1925 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.98g |
|
118.84g |
|
211.30g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1592 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.63g |
|
96.03g |
|
134.17g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2229 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.82g |
|
91.18g |
|
368.55g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2154 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.97g |
|
93.51g |
|
368.59g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1918 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.05g |
|
77.83g |
|
256.01g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2052 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.23g |
|
86.76g |
|
226.11g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1792 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.45g |
|
81.40g |
|
193.56g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1716 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.09g |
|
77.38g |
|
212.30g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1740 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.19g |
|
74.56g |
|
235.74g |
|
-
|
-
|
