가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Elizapg
다이어트 캘린더
Elizapg님의 다이어트 캘린더 - 개요
Elizapg 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2020년 07월
화 14:
138 *
9%
지방:
단백질:
탄수화물:
10.46g
8.90g
2.03g
-
-
2019년 08월
화 6:
-
-
469*
-
월 5:
-
-
1992*
-
일 4:
-
-
1736*
-
토 3:
-
-
2464*
-
금 2:
-
-
1951*
-
목 1:
-
-
1660*
-
2019년 07월
수 31:
-
-
1968*
-
화 30:
-
-
1925*
-
월 29:
-
-
2261*
-
일 28:
-
-
2052*
-
토 27:
-
-
2349*
-
금 26:
-
-
2259*
-
목 25:
-
-
2187*
-
수 24:
-
-
822*
-
목 18:
276 *
18%
지방:
단백질:
탄수화물:
5.06g
10.75g
48.94g
248*
28
2019년 06월
일 30:
-
-
573*
-
금 28:
-
-
1593*
-
목 27:
-
-
1844*
-
수 26:
-
-
2114*
-
화 25:
-
-
2012*
-