2024년 06월 |
금 7: |
670 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.55g |
|
54.94g |
|
89.55g |
|
699*
|
29
|
목 6: |
1248 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.71g |
|
70.31g |
|
181.28g |
|
2178*
|
930
|
수 5: |
106 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
22.00g |
|
0.00g |
|
2031*
|
1925
|
화 4: |
106 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
22.00g |
|
0.00g |
|
2204*
|
2098
|
월 3: |
106 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
22.00g |
|
0.00g |
|
2053*
|
1947
|
일 2: |
660 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.51g |
|
35.27g |
|
63.16g |
|
2166*
|
1506
|
토 1: |
2021 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.67g |
|
132.45g |
|
133.70g |
|
2144*
|
123
|
2024년 05월 |
금 31: |
652 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
54.80g |
|
23.59g |
|
2607*
|
1955
|
목 30: |
1206 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
119.72g |
|
63.18g |
|
2053*
|
847
|
수 29: |
3161 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.73g |
|
197.54g |
|
290.51g |
|
2173*
|
988
|
화 28: |
1470 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.21g |
|
86.51g |
|
126.88g |
|
1972*
|
502
|
월 27: |
1942 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.73g |
|
166.32g |
|
120.43g |
|
1991*
|
49
|
일 26: |
836 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
43.35g |
|
76.91g |
|
2005*
|
1169
|
토 25: |
1578 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.73g |
|
122.35g |
|
66.79g |
|
2855*
|
1277
|
금 24: |
752 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
33.85g |
|
78.75g |
|
2050*
|
1298
|
목 23: |
1973 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.28g |
|
145.03g |
|
93.22g |
|
2083*
|
110
|
수 22: |
1464 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.84g |
|
81.38g |
|
85.28g |
|
2791*
|
1327
|
화 21: |
795 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.89g |
|
68.68g |
|
52.10g |
|
2031*
|
1236
|
월 20: |
1192 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
132.15g |
|
115.70g |
|
2739*
|
1547
|
일 19: |
2353 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.60g |
|
140.73g |
|
263.14g |
|
3930*
|
1577
|