| 2016년 06월 |
| 수 8: |
269 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.58g |
|
23.05g |
|
3.16g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 수 25: |
796 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.99g |
|
84.58g |
|
18.23g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
678 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.44g |
|
70.18g |
|
29.19g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
838 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.74g |
|
87.38g |
|
15.87g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
674 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.25g |
|
88.96g |
|
32.16g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
878 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
89.07g |
|
73.30g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
480 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.14g |
|
63.00g |
|
6.08g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
818 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.58g |
|
118.22g |
|
28.31g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
937 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.06g |
|
95.40g |
|
20.85g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
747 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.12g |
|
136.54g |
|
23.01g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
989 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
77.03g |
|
65.79g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
821 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.52g |
|
108.20g |
|
28.76g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
868 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
107.05g |
|
19.73g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
832 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.23g |
|
122.77g |
|
49.97g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
674 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.06g |
|
95.77g |
|
21.05g |
|
-
|
-
|
| 2013년 08월 |
| 월 5: |
1281 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.63g |
|
78.06g |
|
201.56g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
325 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.66g |
|
13.27g |
|
67.96g |
|
-
|
-
|
| 2013년 07월 |
| 수 31: |
1034 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.28g |
|
105.72g |
|
130.83g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1507 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.33g |
|
85.78g |
|
214.69g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1182 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
106.54g |
|
92.42g |
|
-
|
-
|
