| 2023년 11월 |
| 일 12: |
1480 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.80g |
|
81.59g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1580 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.69g |
|
65.80g |
|
132.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 29: |
1320 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.00g |
|
54.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 일 13: |
786 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.37g |
|
104.82g |
|
9.99g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
845 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.81g |
|
80.99g |
|
27.45g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
477 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.29g |
|
27.46g |
|
28.90g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 토 4: |
227 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.04g |
|
8.73g |
|
24.46g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
418 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.01g |
|
18.23g |
|
98.42g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 6: |
326 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.76g |
|
12.30g |
|
9.70g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
754 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
80.02g |
|
36.86g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 토 26: |
1509 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.96g |
|
107.93g |
|
38.57g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
834 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.64g |
|
33.83g |
|
30.65g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1619 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.21g |
|
57.04g |
|
45.73g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
983
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.88g |
|
46.44g |
|
37.53g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
3359 *
|
240%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.89g |
|
187.65g |
|
668.82g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1157 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.47g |
|
49.44g |
|
82.14g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 월 26: |
464 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
5.48g |
|
24.38g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
539 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.32g |
|
28.46g |
|
5.04g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2057 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.05g |
|
64.51g |
|
39.61g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1307 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.97g |
|
89.36g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
