| 2024년 07월 |
| 금 26: |
1585 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
66.05g |
|
170.42g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1010 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.05g |
|
54.02g |
|
84.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
1011 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.53g |
|
47.63g |
|
81.83g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1552
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.38g |
|
39.76g |
|
174.77g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1187 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.27g |
|
48.46g |
|
89.15g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
959
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
30.97g |
|
118.23g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
712
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.67g |
|
31.17g |
|
112.02g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
410 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.44g |
|
23.75g |
|
47.73g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1339 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.98g |
|
41.55g |
|
164.97g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1682 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.82g |
|
55.48g |
|
194.23g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1345
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.92g |
|
29.46g |
|
139.63g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1882 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.83g |
|
53.01g |
|
211.11g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1676
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.84g |
|
51.16g |
|
203.15g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1508
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
44.64g |
|
180.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
517 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.54g |
|
17.70g |
|
82.07g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
488 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
12.94g |
|
61.44g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1480
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
31.02g |
|
173.89g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1322
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
56.95g |
|
155.64g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1287
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.25g |
|
66.09g |
|
141.04g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1405
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
47.16g |
|
158.59g |
|
-
|
-
|
