| 2020년 02월 |
| 2016년 04월 |
| 수 20: |
168 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.70g |
|
7.85g |
|
4.27g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 월 16: |
1721 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
89.39g |
|
185.82g |
|
2877*
|
 1156
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
3273*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
3014*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
3293*
|
-
|
| 월 2: |
7 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.85g |
|
0.28g |
|
2532*
|
2525
|
| 일 1: |
325 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.34g |
|
33.21g |
|
42.40g |
|
2634*
|
2309
|
| 2015년 01월 |
| 토 31: |
2458 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
82.16g |
|
331.22g |
|
2566*
|
108
|
| 금 30: |
2336 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.97g |
|
55.10g |
|
249.84g |
|
3166*
|
830
|
| 목 29: |
1337 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.41g |
|
85.64g |
|
105.66g |
|
2762*
|
1425
|
| 수 28: |
1536 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.39g |
|
57.49g |
|
148.93g |
|
2282*
|
746
|
| 화 27: |
1650 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
107.27g |
|
118.94g |
|
3453*
|
1803
|
| 월 26: |
2072 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.57g |
|
72.59g |
|
237.86g |
|
2805*
|
733
|
| 일 25: |
1111 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.56g |
|
71.92g |
|
158.99g |
|
2555*
|
1444
|
| 금 23: |
1871 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.61g |
|
38.11g |
|
350.83g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1539 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
52.97g |
|
164.52g |
|
3181*
|
1642
|
| 수 21: |
1925 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
80.95g |
|
266.48g |
|
3171*
|
1246
|
| 화 20: |
1130 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.38g |
|
39.76g |
|
131.63g |
|
2802*
|
1672
|
| 월 19: |
1486 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.07g |
|
65.77g |
|
126.78g |
|
3035*
|
1549
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
2905*
|
-
|
| 금 16: |
1268 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
63.28g |
|
126.89g |
|
2905*
|
1637
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
3224*
|
-
|
