| 2017년 04월 |
| 월 17: |
135 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.74g |
|
4.33g |
|
24.30g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1364*
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 31: |
253 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
17.81g |
|
22.75g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
181 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.78g |
|
12.01g |
|
12.75g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
243 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.88g |
|
13.83g |
|
18.97g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
743 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.73g |
|
43.29g |
|
89.74g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
826 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.37g |
|
73.49g |
|
74.65g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
800 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
76.17g |
|
60.01g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
345 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.46g |
|
13.17g |
|
23.25g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
511 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.27g |
|
47.71g |
|
41.48g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
763 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.89g |
|
77.78g |
|
64.08g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
690 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.89g |
|
57.02g |
|
91.49g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1390 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.14g |
|
103.31g |
|
36.99g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1344 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.20g |
|
88.72g |
|
46.87g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1236 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.60g |
|
78.06g |
|
39.44g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1043 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.39g |
|
55.04g |
|
26.38g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
727 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.53g |
|
59.03g |
|
21.06g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1206 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.56g |
|
44.17g |
|
29.61g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
678 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
37.10g |
|
34.78g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
546 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.92g |
|
52.34g |
|
5.50g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
923 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.69g |
|
49.94g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
