| 2017년 02월 |
| 목 16: |
993 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.29g |
|
73.16g |
|
47.29g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
458 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.77g |
|
48.61g |
|
2.34g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
692 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.06g |
|
25.33g |
|
74.75g |
|
2352*
|
 1660
|
| 수 8: |
965 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.37g |
|
87.71g |
|
44.80g |
|
1807*
|
842
|
| 화 7: |
1422 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.96g |
|
92.03g |
|
54.52g |
|
2416*
|
994
|
| 월 6: |
1374 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.89g |
|
79.76g |
|
35.62g |
|
2424*
|
1050
|
| 일 5: |
707 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.68g |
|
48.64g |
|
52.76g |
|
2043*
|
1336
|
| 토 4: |
1228 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.04g |
|
120.06g |
|
28.24g |
|
2043*
|
815
|
| 금 3: |
626 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
45.63g |
|
38.92g |
|
2043*
|
1417
|
| 목 2: |
859 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
52.85g |
|
14.24g |
|
2802*
|
1943
|
| 수 1: |
851 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.11g |
|
35.99g |
|
86.99g |
|
2269*
|
1418
|
| 2017년 01월 |
| 화 31: |
1368 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.85g |
|
56.28g |
|
89.52g |
|
2023*
|
655
|
| 월 30: |
533 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.88g |
|
37.76g |
|
20.19g |
|
2836*
|
2303
|
| 일 29: |
1055 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.24g |
|
83.37g |
|
54.04g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
735 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
64.21g |
|
18.84g |
|
2085*
|
1350
|
| 금 27: |
936 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.79g |
|
70.63g |
|
35.85g |
|
2085*
|
1149
|
| 목 26: |
1052 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.60g |
|
48.72g |
|
29.77g |
|
1774*
|
722
|
| 수 25: |
994 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.64g |
|
65.93g |
|
43.01g |
|
2528*
|
1534
|
| 화 24: |
969 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.71g |
|
83.73g |
|
40.58g |
|
2132*
|
1163
|
| 월 23: |
1194 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.80g |
|
70.80g |
|
44.48g |
|
2447*
|
1253
|
